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音符本無鍵 黑鍵亦是白 本來無一物 即興隨時來

音樂不只是弦律節奏而已,它還具有安撫激勵以等作用。假如您在寫作,從事研究工作,或在草擬計劃的時候,總覺得無法專心一致,可以藉著聽音樂的方式,把惱人的聲音加以淹沒並且因而使自已的注意力更加的集中。

許多報告研究的結果,都不約而同地指出"音樂"能使人心緒平靜下來,因而更能增進我們的學習能力和記憶力。假如您覺得難以入睡,那麼可以播放一些具有柔和節奏的古典音樂或流行音樂,那種具有每分鐘六十節拍的樂曲是最適合的,因為它們的節奏與人類的心跳速率極為搭配。

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