音符本無鍵 黑鍵亦是白 本來無一物 即興隨時來
音樂不只是弦律節奏而已，它還具有安撫激勵以等作用。假如您在寫作，從事研究工作，或在草擬計劃的時候，總覺得無法專心一致，可以藉著聽音樂的方式，把惱人的聲音加以淹沒並且因而使自已的注意力更加的集中。
許多報告研究的結果，都不約而同地指出"音樂"能使人心緒平靜下來，因而更能增進我們的學習能力和記憶力。假如您覺得難以入睡，那麼可以播放一些具有柔和節奏的古典音樂或流行音樂，那種具有每分鐘六十節拍的樂曲是最適合的，因為它們的節奏與人類的心跳速率極為搭配。
假如您正從事諸如洗刷室或清理衣櫃等用不全神貫注的工作時，那麼具有煽動情緒的節奏與作用之類型的音樂將能使您工作得愈發的起勁，您所挑的音樂不但必須弦律快速而且歌詞內容也應極為有趣，如此一來您的思緒會落在其他事務而是在您所正事的工作上
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